捷克布拉格核心体验旅行指南（SOP）
本指南旨在为首次访问布拉格的游客，提供一份结构清晰、信息翔实、可执行性强的旅行SOP。内容基于资深旅行者的核心体验，涵盖交通、景点、美食与实用建议。
Part 1: 目的地概览与行前准备
【目的地速览】
布拉格（Prague）是捷克共和国的首都，一座以其令人惊叹的建筑、深厚的历史底蕴和浪漫的城市氛围而闻名的欧洲历史名城。漫步在老城区，随处可见哥特式与巴洛克风格的尖塔和雕塑，整座城市宛如一座露天建筑博物馆。
【最佳旅行时间】
视频中体验的天气为17°C左右，体感干爽舒适，适合穿着短袖外加薄外套。可见春末至秋季是访问布拉格的理想时间，气候宜人，适合城市漫步。
【行前准备】
证件与货币：确保护照与申根签证有效。当地货币为捷克克朗（CZK）。
衣物：除应季衣物外，务必准备一双极其舒适的步行鞋，布拉格的石板路对鞋子是极大的考验。
网络：提前购买欧洲SIM卡或租用移动Wi-Fi。
支付：信用卡普及率高，但建议携带部分现金用于市集或小额支付。
Part 2: 抵达与内部交通
【如何抵达】
国际旅客通常飞抵布拉格瓦茨拉夫·哈维尔机场（PRG）。（视频中提及通过土耳其转机抵达）。
【市内交通详解】
布拉格的公共交通系统高效、便捷，覆盖范围广。
1. 公共交通（电车 & 地铁）
系统：主要由电车（Tram）和地铁（Metro）组成。电车是体验城市风光的好方式，部分线路（如旧式电车）本身也充满复古风情。
票务：推荐购买通票。例如“一日乘车票”（One-day pass），在有效期内可无限次搭乘老城区内的电车、地铁等多种交通工具。
【注意】：购买车票后，首次乘车时必须在打票机上验证（打入日期和时间），否则将被视为逃票。一日票仅需在首次使用时验证一次。
2. 共享电动滑板车 (E-Scooter)
品牌：如 Lime 等。
使用：可通过App（如Apple Pay）支付。会预扣一定押金（例如160克朗）。
成本：适合短途体验或娱乐，但作为常规代步工具价格偏高（参考价：骑行30分钟花费约155克朗）。
3. 地铁手扶梯
【专家提示】：布拉格部分地铁站（尤其是老站）的手扶梯运行速度极快，请在上下时站稳扶好，注意安全。
Part 3: 核心体验区域与景点
本指南将核心景点按区域划分，便于您规划步行路线。
【区域一：老城区 (Old Town)】
老城区是布拉格的心脏，也是游客最集中的区域。建议花费至少半天时间徒步探索。
老城广场 (Old Town Square)
布拉格最著名的广场，四周环绕着历史建筑、教堂和露天餐厅。
布拉格天文钟 (Prague Astronomical Clock)
位于老城市政厅的南墙上，是世界上最著名的天文钟之一。整点时会有报时表演。
火药塔 (Powder Tower / Prašná brána)
老城区的入口之一，一座宏伟的哥特式塔楼，外观呈黑色，极具辨识度。
查理大桥 (Charles Bridge / Karlův most)
连接老城与城堡区的地标性石桥。桥上两侧布满精致的圣徒雕像，常年有街头艺术家和画像师。
【专家提示】：桥上是观赏伏尔塔瓦河（Vltava River）两岸风光的绝佳地点。清晨或傍晚是避开人潮、拍摄日出日落的最佳时机。
哈维尔市集 (Havel's Market / Havelské tržiště)
老城区内一个历史悠久的市场，可以体验当地风情，购买水果、纪念品等。
【区域二：城堡区 (Castle Area)】
建议预留半天至一天时间。从老城穿过查理大桥，步行上山即可抵达。
布拉格城堡 (Prague Castle)
根据记录，这是世界上最大的古城堡群，它不是单一建筑，而是一个由宫殿、教堂、高塔和花园组成的庞大建筑群，宛如一座小城镇。
圣维特主教座堂 (St. Vitus Cathedral)
位于城堡建筑群内，是捷克最大、最重要的教堂。其精美的彩色玻璃窗花和高耸的哥特式穹顶令人震撼。
门票：参观城堡群和教堂内部需购票（参考价：两张票合计400克朗）。
【区域三：新城区及其他】
跳舞的房子 (Dancing House)
布拉格现代建筑的代表作，设计灵感来源于一对在街上漫舞的男女。
体验：顶层设有一家空中酒吧（Rooftop Bar），视野开阔。您可以选择购买一杯饮料或支付入场费（如100克朗）登顶，欣赏河景与城市天际线。
共和广场 (Náměstí Republiky)
重要的交通枢纽站（共和广场站），也是购买公共交通票务的地点之一。
Part 4: 美食与住宿专题
【住宿推荐】
舒适型：Botanic Hotel Prague
风格：以原木色与白色为主调的自然风格，环境舒适。
位置：交通便利，可作为探索城市的良好据点。
【美食地图】
捷克的食物口味整体偏重，尤其是口味偏咸。
1. 必尝本地风味
捷克传统炖牛肉 (Goulash)
一种浓郁的炖肉料理（类似乳牛肉），通常搭配一种被称为“馒头片”的主食。
捷克特色“馒头片” (Knedlíky)
并非中式馒头，而是一种用吐司（面包）加牛奶揉制后蒸熟的食物，口感非常特别，是搭配炖肉的绝佳伴侣。
发酵面包 (Sourdough Bread)
捷克的面包，尤其是发酵类面包，口感与风味俱佳，值得尝试。
2. 推荐餐厅
【快餐简餐】Meatburger
位于老城区附近。汉堡分量足，薯条口感厚实。
【注意】：欧洲餐厅的瓶装水价格普遍昂贵。
【景观正餐】Cing
位于城堡区观景台附近，视野极佳。
推荐菜品：带骨猪排（烤制火候完美，鲜美多汁）、蒜味美乃滋生牛肉（搭配发酵面包）。
人均：一顿正餐（含服务费）约600-700克朗。
3. 酒吧体验
【特色酒吧】Cross Club (cross bar)
一家以重金属、齿轮等蒸汽朋克风格装饰的酒吧，氛围独特。
【专家提示】：这是一家以“娱乐”为主的酒吧，酒水（鸡尾酒）品质可能一般（偏甜或偏苦），但其独特的环境和黏黏的舞池地板会带来非常欢乐和难忘的体验。
【点酒建议】：如果对鸡尾酒不熟悉，Mojito（莫吉托）是比较安全的选择（薄荷+莱姆），口感类似果汁。
Part 5: 实用信息与专家建议
【饮食提示】
捷克本地料理口味普遍偏咸。如果担心不习惯，可以在点餐时尝试要求“少盐”（Less Salt）。
【消费提示】
在餐厅（如汉堡店）购买瓶装水（Water）的价格可能非常昂贵，有时甚至接近一杯饮料的价格。
【安全注意】
布拉格白天的治安状况良好，但夜晚部分区域（如地铁站内）可能给人带来不安全感。晚间出行请尽量结伴，并保持警惕。
【纪念品】
布拉格的特色纪念品相对较少，旅行重点应放在体验历史建筑与人文风情上。